月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 | 日 | 0.0 | 自転車：フルコース |
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| 1/02 | 月 | 0.0 | 自転車：フルコース |
段々調子が良くなってきて年末年始の練習はおしまい。去年と同じだな・・。 |
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| 1/03 | 火 | 0.0 | |||
| 1/04 | 水 | 0.0 | |||
| 1/05 | 木 | 0.0 | |||
| 1/06 | 金 | 0.0 | |||
| 1/07 | 土 | 0.0 | |||
| 1/08 | 日 | 0.0 | |||
| 1/09 | 月 | 0.0 | |||
| 1/10 | 火 | 0.0 | |||
| 1/11 | 水 | 0.0 | |||
| 1/12 | 木 | 0.0 | |||
| 1/13 | 金 | 0.0 | |||
| 1/14 | 土 | 0.0 | |||
| 1/15 | 日 | 5.0 | 自転車：フルコース 自宅⇔ナンパ橋手前 |
00:30 |
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| 1/16 | 月 | 5.0 | 自宅⇔ナンパ橋手前 |
ランニング再開。久しぶりだとキツイ |
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| 1/17 | 火 | 0.0 | 今日も走るぜ！って着替えて外に出たら結構な勢いで雨。即中止＆朝風呂。 |
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| 1/18 | 水 | 5.0 | 自宅⇔ナンパ橋手前 |
ランニング再開。久しぶりだとキツイ |
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| 1/19 | 木 | 0.0 | |||
| 1/20 | 金 | 0.0 | 遅番。帰りのタクシーは雪の中だった。 |
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| 1/21 | 土 | 0.0 | 一日中雪。るりべろとのんちゃんは雪の中、歩いてハリーポッター見に行った。しかも2回目。信じられない！ |
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| 1/22 | 日 | 0.0 | しっかり雪が積もってるので一日中まったり |
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| 1/23 | 月 | 5.0 | 自宅⇔ナンパ橋手前 |
土日の罪滅ぼしで走る。そこらじゅうで凍ってるよ。超走りにくい。 |
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| 1/24 | 火 | 5.0 | 自宅⇔ナンパ橋手前 |
相変わらずの走りにくさ。 |
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| 1/25 | 水 | 0.0 | 早番。 |
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| 1/26 | 木 | 0.0 | 昨日遅かったからランニングはなし。 |
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| 1/27 | 金 | 5.0 | 自宅⇔ナンパ橋手前 |
海浜公園はやっと雪が解けて普通に近づいてきた。やっぱり人が常時とおらないところはだめね〜 |
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| 1/28 | 土 | 0.0 | |||
| 1/29 | 日 | 0.0 | |||
| 1/30 | 月 | 0.0 | |||
| 1/31 | 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 30.0 |
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