月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 | 木 | 0.0 | |||
9/02 | 金 | 0.0 | |||
9/03 | 土 | 0.0 | |||
9/04 | 日 | 0.0 | |||
9/05 | 月 | 0.0 | |||
9/06 | 火 | 0.0 | |||
9/07 | 水 | 0.0 | |||
9/08 | 木 | 0.0 | |||
9/09 | 金 | 0.0 | |||
9/10 | 土 | 0.0 | |||
9/11 | 日 | 0.0 | |||
9/12 | 月 | 0.0 | |||
9/13 | 火 | 0.0 | |||
9/14 | 水 | 0.0 | |||
9/15 | 木 | 0.0 | |||
9/16 | 金 | 0.0 | |||
9/17 | 土 | 0.0 | |||
9/18 | 日 | 0.0 | |||
9/19 | 月 | 0.0 | |||
9/20 | 火 | 6.0 | ベイタウンをぐるぐる |
00:30 |
久しぶりに朝のランニング。気持ち良いい。日記も再開だ! |
9/21 | 水 | 0.0 | |||
9/22 | 木 | 0.0 | |||
9/23 | 金 | 0.0 | |||
9/24 | 土 | 0.0 | |||
9/25 | 日 | 0.0 | |||
9/26 | 月 | 5.0 | ベイタウンをぐるぐる |
00:30 |
台風のせいで3連休は全然運動せず。なので、早起きしてランニングだ。カラダが重い・・。週末はチビタの運動会でリレーだから、体の重さを自覚できたのはラッキーだ。今週は細々とランニングだ。 |
9/27 | 火 | 6.0 | 花見川+ベイタウン |
00:30 |
昨日からの引き続きで朝のランニング。昨日に比べたら断然調子が良い。このまま続ければ週末はバッチリかな? |
9/28 | 水 | 5.5 | 花見川+ベイタウン |
00:30 |
昨日よりも少し短め。段々調子が上がってきた感じ。 |
9/29 | 木 | 0.0 | 昨日23:30まで仕事でさすがにお休み。昨日はビール飲んでカレーライスつまんじゃった。胃がもたれた朝にちょっと後悔。 |
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9/30 | 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 22.5 |