練習日誌です

2003／10

月日		距離	内容	タイム	メモ
10/01	水	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	遅番なのでゆっくりめの時間に走った。秋がきたんだな～って感じの良い天気。もっと走りたい感じだった。
10/02	木	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	昨日の遅番の後、ビール1本だけで寝たら６７．５ｋになった。やっぱり夕食の量なんだな・・。今朝は眠かったがネムさに耐えて頑張った！感動した！
10/03	金	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	るりべりちゃん、激熱！＆のんきち両親急遽帰省！、でドサクサにまぎれてワタシも休暇♪
10/04	土	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	マンションのローンと名義の打ち合わせの後、りょうたとパティオス公園に寄った。で、そこであった超クソガキの後ろ頭に思いっきりボールをぶつけて泣かしてやった。ああいう大人をなめたクソガキはへこましてやんないとね・・。
10/05	日	0.0			たいした理由も無しに練習休み。まずいな・・。
10/06	月	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	再び気合を入れて、4時おきで宅建の勉強＆ランニング。これだよ・・。眠いけど。夕食時に再びお酒を飲まない事にした。それと、『１口５０回噛む＆１口毎に箸を置く＆ご飯は1膳』をやってみた。効果はどうだろ？
10/07	火	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	↑さっそく効果が・・・、のはずが走った後で７０K。なんじゃそりゃ～プロジェクトXの始まる前に宅建の勉強。コドモが早く寝ると勉強できちゃうんだな。やる気さえあれば・・。
10/08	水	0.0			早番で練習は休み。体重は７０．５K。も～なんだよ・・。昨日の晩ごはんも気をつけて食べたのに・・。
10/09	木	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	もうすっかり秋だ。走っててキモチがいい。今日は遅番。帰りが寒そうだな・・。
10/10	金	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	昨日の晩、遅番の後、空腹状態のまま寝たのに効果はイマイチ。でもこの１週間ですこしカラダが引き締まった♪
10/11	土	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	幼稚園のバザーで、遅れて合流するワタシは足なしなので京葉線＆タクシーでＧＯ。千葉みなとの駅まで２０分もかかった。遠過ぎ！
10/12	日	0.0			今日は超気が抜けないテストで出勤。頑張らなくては・・。 ↑　無事に終了♪　で、夕食は家族でふくちゃん。超空腹だったので半チャーハンセット＆餃子。超満腹。独体ﾛ夜の部は中止。
10/13	月	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	昨日の独体ﾛ夜の部の分を朝にやった。（２０×３セット）きつい！　やっぱり積み重ねでやるもんは溜めちゃだめだね・・。今日はるりべろちゃんの七五三。かわいかった。のんきちは７年ぶりにご自慢の訪問着を着た。うん、なかなか・・。りょうたちんもよそゆきをいい感じで着れてた。良い写真が撮れてるといいな。それにしても『大嵐』はすごかった。もう、津波みたいだった。あれがずっと続いてこの世の終わりが来てもいいかな？とも思ったけど。
10/14	火	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	今朝も宅建の勉強。生涯で一番頑張ってる感じ。この充実感が良い感じ。
10/15	水	0.0			宅建の勉強を1時間弱して、さあ走ろうって着替え終わって外を見たら雨が降り出した。また勉強に後戻り・・。先月に引き続き今月も距離が伸びない。
10/16	木	0.0			早番で練習は休み。早番で家を出る時間帯はもう【夜】だな・・。
10/17	金	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	2日ぶりに練習。さわやかだ。カラダも段々引き締まってきた感じ。
10/18	土	0.0			宅建の勉強のために練習は休み。
10/19	日	0.0			ついに試験日。どうかな・・？
10/20	月	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	今朝、ネットで公開されている宅建の解答速報でチェックしてみた。結果は30点。ちょっと足りない。でも、10年ぶりに脳みそ使った。いい刺激になった。来年は絶対受かってやるぜ！って決めた。さて、練習は・・、段々寒くなってきた。以上。
10/21	火	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	今朝は危なかった・・。あやうくもう一回寝るところだった。段々手強くなってくるな・・。
10/22	水	0.0			着替えてゴミもって下まで降りたら結構きっちり雨が降ってた。で、練習休み。ゆっくりコーヒー飲みながら新聞読んだ。宅建終わってのんびりだ・・。
10/23	木	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	久しぶりに幼稚園バスのバス停まで送って行った。バス停のお母さんと恋愛が始まったりしたらうれしいんだけど・・。今朝は割とあったかめだった。
10/24	金	0.0			早番で練習はお休み。今朝、家を出た時間（５：３５）の空の色は感動的なまでにキレイだった。なんか、こう、昼間の空とはちがう良い感じの青さだった。こういうのがあると早出も捨てたもんじゃないと思える。
10/25	土	8.0	自宅⇔ポートタワー	1:00	9/29（月）以来の1時間走。久しぶりだと結構きつい。
10/26	日	0.0
10/27	月	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	だんだん寒くなってきて、朝起きるのがしんどくなってきた。また『戦い』の季節。
10/28	火	0.0			ざーざー降りの雨で練習休み。１００K危うし・・。
10/29	水	0.0			5時に目覚ましがなった後知らないうちにとめちゃったらしい・・。寝坊で練習を休んだなんて・・。すんごいいいてんきでもったいないことをした。大後悔。
10/30	木	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	2日ぶりに練習。なんだかカラダが重かった。でも天気は秋晴れでいい感じ。
10/31	金	4.8	自宅⇔幸町公園	00:30	今日はるりべろちゃんたちは母とディスニーランド。私は休みが取れなかったから会社。これも仕方ないね・・。
走行距離		94.4