月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 月 | 11.0 | 皇居2周JOG |
58分 |
|
| 3/02 | 火 | 5.0 | 皇居1周タイムトライアル |
25分54秒 |
後半の坂でペースダウン |
| 3/03 | 水 | 2.0 | 12 |
||
| 3/04 | 木 | 0.0 | |||
| 3/05 | 金 | 0.0 | |||
| 3/06 | 土 | 0.0 | |||
| 3/07 | 日 | 0.0 | ６０分走 |
||
| 3/08 | 月 | 5.0 | |||
| 3/09 | 火 | 0.0 | |||
| 3/10 | 水 | 0.0 | |||
| 3/11 | 木 | 0.0 | |||
| 3/12 | 金 | 0.0 | |||
| 3/13 | 土 | 0.0 | |||
| 3/14 | 日 | 3.0 | ラン |
12 |
天気良好 |
| 3/15 | 月 | 0.0 | |||
| 3/16 | 火 | 0.0 | |||
| 3/17 | 水 | 0.0 | |||
| 3/18 | 木 | 0.0 | |||
| 3/19 | 金 | 0.0 | |||
| 3/20 | 土 | 0.0 | |||
| 3/21 | 日 | 0.0 | |||
| 3/22 | 月 | 0.0 | |||
| 3/23 | 火 | 0.0 | |||
| 3/24 | 水 | 0.0 | |||
| 3/25 | 木 | 0.0 | |||
| 3/26 | 金 | 0.0 | |||
| 3/27 | 土 | 0.0 | |||
| 3/28 | 日 | 0.0 | |||
| 3/29 | 月 | 0.0 | |||
| 3/30 | 火 | 0.0 | |||
| 3/31 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 26.0 |
||||