2008／02

月日

 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0        
2/02 土 10.0     75
  
2/03 日 10.0   大雪の中走りましたよ
 80
  
2/04 月 0.0        
2/05 火 0.0        
2/06 水 0.0        
2/07 木 0.0        
2/08 金 0.0        
2/09 土 18.0   だいぶ慣れてきました
    
2/10 日 13.0   6〜7kmが気持ちいい
    
2/11 月 13.0   夕方ですがランナーの多さに
    
2/12 火 0.0        
2/13 水 8.1     53分
  
2/14 木 0.0     30分
  
2/15 金 0.0        
2/16 土 0.0        
2/17 日 0.0        
2/18 月 0.0        
2/19 火 10.0   切り１３ジョg
夜jog
 ４４ｍ
重い
  
2/20 水 0.0        
2/21 木 0.0        
2/22 金 0.0        
2/23 土 0.0        
2/24 日 0.0        
2/25 月 0.0        
2/26 火 0.0        
2/27 水 0.0        
2/28 木 0.0        
2/29 金 0.0        
走行距離
  82.1