2007/02

月日

距離 内容 タイム メモ
2/01 3.0   トレッドミル
16分
 
2/02 0.0        
2/03 10.0   湯湧温泉山道
56分
8.7kからようやく調子が出る
2/04 30.0   青梅マラソン
1:38:55
いい感じ
2/05 0.0        
2/06 0.0        
2/07 1.5   スイム
   
2/08 5.5   朝ラン
   
2/09 0.0        
2/10 0.0        
2/11 0.0        
2/12 0.0        
2/13 0.0        
2/14 0.0        
2/15 0.0        
2/16 0.0        
2/17 0.0        
2/18 0.0        
2/19 0.0        
2/20 0.0        
2/21 0.0        
2/22 0.0        
2/23 0.0        
2/24 0.0        
2/25 0.0        
2/26 0.0        
2/27 0.0        
2/28 0.0        
走行距離
  50.0