2006/10

月日

距離 内容 タイム メモ
10/01 0.0        
10/02 0.0        
10/03 0.0        
10/04 0.0        
10/05 0.0        
10/06 0.0        
10/07 0.0   午後:自宅周辺
30
 
10/08 0.0   午後:自宅周辺 1k
50
ゆっくリJOG 右足小指付け根部分に痛みあり
10/09 0.0   午後:自宅周辺
30
左足痛み本格化!!
10/10 0.0       痛みに負け休養
10/11 0.0       同上
10/12 0.0       同上
10/13 0.0       痛みましになるが早起きできず断念
10/14 0.0   午後::自宅周辺
30
後半1kあたりで再度左足に痛み。
10/15 0.0       休憩
10/16 84.4   東京国際
大阪国際
2.10.15
2.10.15
爆走
ダブル
10/17 0.0        
10/18 0.0        
10/19 0.0        
10/20 0.0        
10/21 0.0        
10/22 22.0        
10/23 18.0        
10/24 18.0        
10/25 18.0        
10/26 18.0        
10/27 0.0        
10/28 0.0        
10/29 0.0        
10/30 0.0        
10/31 0.0        
走行距離
 178.4