2006/08

月日

距離 内容 タイム メモ
8/01 0.0        
8/02 0.0        
8/03 0.0        
8/04 0.0        
8/05 0.0        
8/06 15.0   5Kアップ、10Kレース
37’28
コースはいい面と難な面を併せ持つ
8/07 17.0   朝6キロ、夕方11キロ
それなりに
 
8/08 0.0        
8/09 0.0        
8/10 0.0   ジョグのみ
1時間26分
 
8/11 0.0        
8/12 0.0        
8/13 0.0        
8/14 0.0        
8/15 0.0        
8/16 0.0        
8/17 0.0        
8/18 0.0        
8/19 0.0        
8/20 16.0   Jog
80'
n
8/21 0.0        
8/22 0.0        
8/23 0.0        
8/24 0.0        
8/25 0.0        
8/26 0.0        
8/27 0.0        
8/28 0.0        
8/29 0.0        
8/30 7.0   刈アピの向こうまで
  カーマに行くつもりだったのに。。。
8/31 0.0        
走行距離
  55.0