月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 月 | 0.0 | |||
| 8/02 | 火 | 0.0 | |||
| 8/03 | 水 | 8.0 | 1000x5 |
2,59 57 59 3.02 40 |
|
| 8/04 | 木 | 0.0 | |||
| 8/05 | 金 | 0.0 | |||
| 8/06 | 土 | 0.0 | |||
| 8/07 | 日 | 0.0 | |||
| 8/08 | 月 | 0.0 | |||
| 8/09 | 火 | 0.0 | |||
| 8/10 | 水 | 8.0 | 800x7 |
2.21 18 19 23 x 25 x |
|
| 8/11 | 木 | 0.0 | |||
| 8/12 | 金 | 0.0 | |||
| 8/13 | 土 | 0.0 | |||
| 8/14 | 日 | 0.0 | |||
| 8/15 | 月 | 0.0 | |||
| 8/16 | 火 | 0.0 | 5000TT |
16.57 3.36/17/22/24/16 |
|
| 8/17 | 水 | 7.0 | 1500x3 |
4.41 42 29 |
|
| 8/18 | 木 | 0.0 | |||
| 8/19 | 金 | 0.0 | |||
| 8/20 | 土 | 0.0 | |||
| 8/21 | 日 | 0.0 | |||
| 8/22 | 月 | 0.0 | |||
| 8/23 | 火 | 0.0 | |||
| 8/24 | 水 | 8.0 | 1000x5 |
3.7 7 3 6 2.50 |
|
| 8/25 | 木 | 12.0 | jog |
60 |
|
| 8/26 | 金 | 0.0 | |||
| 8/27 | 土 | 8.0 | jog |
40 |
|
| 8/28 | 日 | 9.0 | 2000x4.400x1 |
6.12 15 17 11 63 |
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| 8/29 | 月 | 8.0 | jog |
40 |
|
| 8/30 | 火 | 8.0 | jog |
40 |
|
| 8/31 | 水 | 7.0 | 5000TT |
15.56 3.08/11/15/16/04 |
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| 走行距離 | 83.0 |
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