月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 日 | 10.0 | 60分ジョグ |
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| 5/02 | 月 | 10.0 | 60分 |
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| 5/03 | 火 | 0.0 | |||
| 5/04 | 水 | 0.0 | |||
| 5/05 | 木 | 0.0 | |||
| 5/06 | 金 | 0.0 | |||
| 5/07 | 土 | 99.0 | |||
| 5/08 | 日 | 30.0 | 30kmジョグ |
40分 |
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| 5/09 | 月 | 0.0 | |||
| 5/10 | 火 | 10.0 | 60分 |
||
| 5/11 | 水 | 0.0 | |||
| 5/12 | 木 | 10.0 | 60分 |
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| 5/13 | 金 | 0.0 | |||
| 5/14 | 土 | 0.0 | |||
| 5/15 | 日 | 43.0 | ふる |
4：00 |
ヤッター |
| 5/16 | 月 | 10.0 | 60分 |
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| 5/17 | 火 | 0.0 | |||
| 5/18 | 水 | 0.0 | |||
| 5/19 | 木 | 0.0 | |||
| 5/20 | 金 | 0.0 | |||
| 5/21 | 土 | 0.0 | |||
| 5/22 | 日 | 0.0 | |||
| 5/23 | 月 | 0.0 | |||
| 5/24 | 火 | 0.0 | |||
| 5/25 | 水 | 0.0 | |||
| 5/26 | 木 | 0.0 | |||
| 5/27 | 金 | 0.0 | |||
| 5/28 | 土 | 0.0 | |||
| 5/29 | 日 | 0.0 | |||
| 5/30 | 月 | 0.0 | |||
| 5/31 | 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 222.0 |
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