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えんまめ 2008/03/20 13:21 ヨーコさん、荒川応援ありがとうございました。 撃沈したもののSAIさんとご一緒撃沈ランができるなど、それなりには楽しめました。 今回腹筋はまずまずだったのですが肝心な場所？が鍛えられてなかったようです。 幸い故障はないのでまた練習して復活をめざします。 えんまめ 2008/03/20 13:20 ヨーコさん、荒川応援ありがとうございました。 撃沈したもののSAIさんとご一緒撃沈ランができるなど、それなりには楽しめました。 今回腹筋はまずまずだったのですが肝心な場所？が鍛えられてなかったようです。 幸い故障はないのでまた練習して復活をめざします。 黄康 2008/03/17 22:56 ヨーコさん、荒川での沿道声援有難うございました。 S氏と35㎞までは前後して走っていましたが、その後が実力差。彼は3:02でゴール、私は3:20。数字並びが違えば雲泥の差ですね。 ほりまさ 2008/03/17 07:06 ヨーコさん 三浦マラソンでお世話になった’ほりまさ’です。 荒川マラソンでの応援ありがとうございました。 レース中にヨーコさんの応援ランのお姿を拝見して むちがはいりました。 またの再会しましたら、よろしくお願いします。 走れエロス 2008/02/22 12:24 ヨーコ姉さん、こんにちは。 温かいコメントありがとう！です。 まさかこんな不様なレース展開になるとは夢にも思いません でしたよ(涙)。 スタート直後から心臓が痛くてスピードは上がらず、まさに ゴボウ抜き以上に大根抜きの状態で、いったい何千人のランナー に抜かれたか分からないぐらい失足しちゃいました(笑) 坐骨神経痛は最初から覚悟はしてたものの、まさか心臓が痛く なるなんて、思いもよらず初めての経験でした。 やはり、何事も初体験って、痛いもんですね～～？！(笑) 8月末の北海道Ｍでの完全復活を目指して、当分、ゆっくり リハビリランに励みたいと思っています。 ヨーコ姉さんも、今年、北海道Ｍに出走しませんか？ それと、4月の第2週末に、東横線綱島駅から徒歩約10分の 鶴見川河川敷で『横浜ロードレース』が開催されますが、 レース終了後、例の根岸森林公園に場所を変えて、お花見 で大炎会をしようと企画中です。 今週末ぐらいに案内をお送りしますので、ヨーコ姉さんも 是非、前向きにご検討下さい！ネ それでは、またの再会＆再杯を楽しみにしていま～～す！ 亀仙人 2008/02/14 20:18 ヨーコさん、こんばんは 愈々近づいて来ましたね調子の方は相変らずのようですね 無理せず楽しく楽しくゴールしてください。 天気も去年の様に雨と寒さで震えて走る事はなさそうですね予報では晴れと出ています。 笑顔のゴール待ってますよ、もんじゃで楽しく飲みましょう。 TSUKI 2008/02/08 13:17 ヨーコさん、こんにちは。 気付くのが遅くて、ごめんなさい。 もうすぐ東京Ｍですね。 週末になると、雪が降り、調整が難しいかと思いますが、42.195K、思いっきり楽しんでほしいです。 沿道で応援できればと思っています♪ 力不足承知の大阪は、体が精一杯応えてくれて、感動しながら走っていました!! また、いつか大阪を駆け抜けられるよう、じっくり立て直します！ 体の声を聞きながら、これからも"響走"しましょう♪ 玉三郎 2008/02/06 00:18 ヨーコさん、こんばんは。 メッセージいただきましてありがとうございます。 寒くて大変ですが、今月は「横浜のねこ組」がんばっていきましょう。 亀仙人 2008/01/21 21:20 ヨーコさん、こんばんは 昨日はお世話になり有難う御座いました。 突然飛び入りの参加でしたが楽しく過ごさせていただき有難う御座いました。 私は段々と寄る年波フル４時間を切るのも難しくなりつつありますのでアフター中心に遊んでやってください。(^^♪ 桜だ淳子☆ 2008/01/14 22:05 ヨーコさん川崎30Kお疲れ様でした。 ゴールタイム良かったですね。(^^♪ お会いした更衣室の暖かかった事、外に出たとたん体が冷えきるのが早いこと・・その中での30K考えただけで弱気になります。スタートを元気に走りだしていく姿を見て私は元気いただきました。 中々お会いできませんがレースでお会いできるのはとても励みになります。これからも若々しいお気持と元気いただき私も頑張ります。（10Kでは根性ありませんね笑）宜しくお願いします。 |