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kirohi 2010/04/19 12:57 こんにちは。kirohiです。 昨日、霞ヶ浦の10マイルに参加してきました。 とても、気持ち良かった。 気温も風も問題なく、1時間34分18秒で走れました。 リハビリ中の私としては上々でしょう。 後半には田んぼや畑や菜の花の中を駆け抜ける下りのコースが3km続き、 給水所でのボランティアの中学たちは元気よく応援してくれて、 うれしく走れました。 帰りには我孫子で途中下車をして温泉入浴してきました。 お風呂からあがったら当然ビール。いい1日になりました。 では。また。 kirohi 2010/03/23 16:32 こんにちは。kirohiです。 先月のハーフ大会後、なんと高血圧症と診断されてしまい、 荒川市民マラソンはドクターストップがかかり不参加でした。 ところが、おとといの強風は半端でなく、 会場ではテントや簡易トイレなどが吹っ飛ばされたりして、 選手が危険でもあることから大会中止になったそうです。 どのみち走れなかったということで…。 今は治療をしつつ、ゆるゆる走っています。 4月には霞ヶ浦10マイルに仲間とワイワイ参加します。 では。また。 kirohi 2010/02/22 11:59 こんにちは。kirohiです。 2/20にハーフの大会に出ました。 3月のフルに向けて、なるべくフラットなペースで走りました。 イメージとしては、ゴールした時にまだまだゆとりありあり！ なんて思っていたのですがそれなりに疲れました。 今月もしっかり走っていますね。立派です。 では。また。 kirohi 2010/02/10 10:39 kirohiです。おはようございます。 落書き帳に書き込むために、私も練習日記に登録しました。 とりあえず、ご挨拶まで。 |