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天宮千花 2012/07/06 21:29 すててこ、すてき！ kirohi 2012/02/28 11:41 こんにちは。ご無沙汰しています、kirohiです。 おととい、東京マラソンに出場しました。 天気も気温もそこそこで走りやすかったです。 都庁をスタートして、市ヶ谷、竹橋、皇居、品川折り返し、銀座、水天宮、 浅草折り返し、再び銀座、豊洲、ゴールは東京ビッグサイト。 たっぷり東京を楽しみました。 途中、沿道がやたらうるさいので何かな〜と思ったら ピンクの全身タイツのオードリー春日と併走してました(笑)。 彼は｢トゥース！｣をやるのに忙しく遅いので、途中でさよならしましたが…。 残念ながら左膝はやっぱりダメでした。 35kmくらいで鋭い痛みが走り出して､誤魔化し誤魔化し走りましたが タイムがどんどん落ちてしまいました。 フルはこれでもう最後かなと少し思っています。 でも、また東京マラソンの募集時期が来たら応募してしまうのかなあ。 kirohi 2011/09/29 12:01 こんにちは。kirohiです。 梨状筋が、なかなか直らないようですね。 走れなくて悶々とされていますか？ 私も、今年は左膝の状態があまり良くなくて 今月は整体へ行ってあれこれ調整してもらいました。 少しずれていた骨盤も治り、膝の可動域も少し戻って多少はマシです。 10月16日は、荒川のタートルハーフマラソンへ出場です。 大震災以来、最長で12kmくらいしか走っていないので 果たして膝が持つのやら、どうやら。 12月には、那覇フルマラソンを予定していますが このハーフの結果によっては出場を諦めるかもしれません。 とりあえず頑張ってみます。 かまいさん、お大事に。 kirohi 2011/03/30 10:29 こんにちは。kirohiです。 とんでもないことが起きてしまいましたね。 被災地は未だに過酷な状況のまま、原発の放射能漏れも収束できない。 確実に、この国の何かが変わりました。 きっと、何年も重苦しさが続くはずです。 さりとて、頑張って生きていくしかないのですが…。 出場予定だった3月13日の立川・昭島ハーフマラソンが中止になり、 続いて4月17日の霞ヶ浦フルマラソンも中止になりました。 もう3週間走っていません。 ここは、痛めていた左膝のリハビリ期間と思い 4月からまた走りを復活させようかなと思っています。 かまいさんは、相変わらずしっかり走っていますね。偉いです。 その後、お仕事の方はいかがですか？ この大震災も相まって、ますます厳しい社会状況になると思います。 どうかお身体に気をつけて息災にお過ごしください。 kirohi 2011/02/21 15:40 こんにちは。kirohiです。 仕事を辞めるんですか。 この時代、就職先を見つけるのは確かに大変だと思います。 年賀状だけのご挨拶が長く続いていましたが 何かの縁で(明らかにマラソンですね)メール(？)の交換が始まりました。 がんばってくださいとか、そんなことくらいしか言えませんが 就職のこととか、また書き込みしてください。 体調には、気をつけてくださいね。 kirohi 2011/01/24 10:53 こんにちは。kirohiです。 かまいさんの練習日記を見ていたら、 ここのところ体調が悪そうだったので 気にかけていたのですが、仕事もお休みしていたようですね。 土日は、また走ったみたいだけれど大丈夫ですか？ かくいう私も、1月9日の赤羽・荒川ハーフに胃痛を抱えながら出場し、 その後、何だか不調で先週の日曜日は一日寝込みました。 おとといの土曜日は無理して2時間走をしたのですが、身体が痛い。 風邪なんて引きたくないのですが…。 お互い、無病息災になりたいものですね。 kirohi 2010/12/17 11:47 ご無沙汰しています。kirohiです。 12月12日、ホノルルマラソンに出場してきました。 苦しく、楽しい走りでした。 30km過ぎまでは順調だったのですが、突然左足首に強い痛みが…。 走行に支障をきたす程で、何とかかんとかゴールにたどり着きました。 2回目のフルですが、ハーフや30kmとはやはり違って大変ですね。 でも、朝の暗いうちからスタートして、だんだんに明るくなってきて、 海風も心地よく、走るっていいなあと思いました。 今回の敗因は練習不足に尽きるでしょう。 かまいさん程にはとても無理だけれど、 月間走行距離をなるべく増やしたいと思います。 来年4月の霞ヶ浦フルでリベンジします！ kirohi 2010/10/18 11:06 こんにちは。kirohiです。 ハーフ、走ってきました。 すごく暑いということではなかったのですが、 なんとなくやな感じの気候でした。 案の定、一緒に出場した人が17kmあたりで脱水症状を起こし、 救急車で運ばれました。 初めてのハーフでペースがつかめなかったんですね。 幸い、大事には至らなかったのですが怖いです。 私も、走り終わってゆとりありという訳にはいかず、 最後の5kmが重かった！ まあ、また練習します。 kirohi 2010/10/14 12:16 こんにちは。kirohiです。 落書き、ありがとう。 私も、東京マラソンは落選しました。 一体、何年後に出られるのでしょうか？ 仲間の結果はまだ聞いていないけれど、誰かの応援に行くことになるのかなあ。 今度の日曜日は、荒川タートルハーフマラソンに出場です。 ホノルルを見据えて、ハーフを走り終わってまだまだゆとりいっぱいを目指します。 (要はゆっくり走るということですね) いつか、一緒に東京マラソンに出られたらいいですね！ では。また。 kirohi 2010/08/20 12:02 こんにちは。kirohiです。 ご無沙汰しております。 昨日、今日は多少はましですが、何とも暑すぎる酷い夏です。 吐き気とか、体が重いとか結構書いてありますが大丈夫ですか？ 私は、こりゃだめだと適当に走っています。 とはいえ12/12のホノルルマラソンに出ることになってしまったので 9月くらいからは少し真面目になろうかなあ、という感じです。 では。また。 |