2016／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 5.0        
6/02 木 4.0        
6/03 金 0.0        
6/04 土 0.0        
6/05 日 10.0        
6/06 月 0.0        
6/07 火 4.0        
6/08 水 4.0        
6/09 木 4.0        
6/10 金 0.0       中学野球、市内大会優勝して県大会出場決定。気分爽快。
6/11 土 9.0   江戸川土手　ジョグ
   慶と100mダッシュ4本、坂道ダッシュ4本
6/12 日 11.0   江戸川土手　ジョグ
   慶と100mダッシュ4本、坂道ダッシュ4本
6/13 月 0.0        
6/14 火 5.0   昼:5
   走りは軽快
6/15 水 5.0   昼:5
    
6/16 木 0.0        
6/17 金 0.0        
6/18 土 15.0        
6/19 日 6.0        
6/20 月 5.0        
6/21 火 0.0        
6/22 水 0.0        
6/23 木 0.0        
6/24 金 5.0   昼5
    
6/25 土 0.0       一週間遅れで父の日やった。
6/26 日 0.0       連日の神宮観戦で走る気力なし。3日連続で1.5L以上飲んだ。
6/27 月 5.0   昼5
   なぜか左でん部が痛い。ビール飲み過ぎか？
6/28 火 5.0        
6/29 水 5.0        
6/30 木 0.0        
走行距離
 107.0