月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2/01 | 水 | 3.0 | jog＋階段 |
15分 |
昼休み実施。 |
| 2/02 | 木 | 0.0 | |||
| 2/03 | 金 | 0.0 | |||
| 2/04 | 土 | 14.0 | jog＋Ｆ |
70分 |
|
| 2/05 | 日 | 10.0 | jog＋Ｆ |
50分 |
|
| 2/06 | 月 | 0.0 | |||
| 2/07 | 火 | 0.0 | |||
| 2/08 | 水 | 0.0 | |||
| 2/09 | 木 | 0.0 | |||
| 2/10 | 金 | 0.0 | |||
| 2/11 | 土 | 7.0 | 府中駅伝5km |
18分48秒 |
5秒及ばず。結局、キャプテンには勝てなかった。 |
| 2/12 | 日 | 8.0 | jog＋Ｆ |
41分 |
|
| 2/13 | 月 | 3.0 | jog＋階段 |
16分 |
|
| 2/14 | 火 | 0.0 | |||
| 2/15 | 水 | 3.0 | jog＋階段 |
15分 |
|
| 2/16 | 木 | 0.0 | |||
| 2/17 | 金 | 0.0 | |||
| 2/18 | 土 | 0.0 | |||
| 2/19 | 日 | 0.0 | |||
| 2/20 | 月 | 20.0 | jog |
145分 |
青梅マラソン応援。河辺から帰宅jog。 |
| 2/21 | 火 | 0.0 | |||
| 2/22 | 水 | 0.0 | |||
| 2/23 | 木 | 0.0 | |||
| 2/24 | 金 | 0.0 | |||
| 2/25 | 土 | 5.0 | jog＋Ｆ |
30分 |
|
| 2/26 | 日 | 43.0 | 東京マラソン42.195km |
3時間27分39秒 |
貴重な機会を不甲斐ない結果で……。 |
| 2/27 | 月 | 0.0 | |||
| 2/28 | 火 | 0.0 | |||
| 2/29 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 116.0 |
||||