2026／01

月日

 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 5.5   633 619 626 700 612
 @6:28/36:07
 出だしが早すぎたのか疲れてしまい。こんな距離で終了
1/02 金 0.0   walking 5.2km
    
1/03 土 0.0   walking 5.2km
    
1/04 日 0.0   walking 5.2km
    
1/05 月 7.5   632 625 637 647 621 623 611
 @6:27/48:31
 なかなか10kmいけない
1/06 火 0.0        
1/07 水 2.2   643 620
 @6:33/14:44
 体調不良と途中みぞれのため短く終了
1/08 木 7.6   721 710 725 752 640 656 640
 @7:05/54:25
 下肢が疲労を感じた
1/09 金 0.0        
1/10 土 0.0        
1/11 日 0.0        
1/12 月 0.0        
1/13 火 0.0        
1/14 水 0.0        
1/15 木 0.0        
1/16 金 0.0        
1/17 土 0.0        
1/18 日 0.0        
1/19 月 0.0        
1/20 火 0.0        
1/21 水 0.0        
1/22 木 0.0        
1/23 金 0.0        
1/24 土 0.0        
1/25 日 0.0        
1/26 月 0.0        
1/27 火 0.0        
1/28 水 0.0        
1/29 木 0.0        
1/30 金 0.0        
1/31 土 0.0        
走行距離
  22.8