2018／02

月日

 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0       ◯ 61.7kgs 15.2%
2/02 金 0.0   便秘
   ◯
2/03 土 0.0   便秘
   ◯
2/04 日 2.5   シンスプリント発症後初ラン。便秘
   ◯
2/05 月 1.5       ■ 62.0kgs 14.3% 久し振りの飲酒。合わない
2/06 火 0.0       ■
2/07 水 0.0       ■
2/08 木 0.0       ■ ようやく便秘解消(^^)　だが喉風邪を引いてしまった。
2/09 金 0.0       ■
2/10 土 0.0       ○ 61.0kgs 16.1% 今度はインフルエンザでタミフルが処方された
2/11 日 0.0       ■
2/12 月 0.0       ■
2/13 火 0.0       ■
2/14 水 0.0       ■
2/15 木 0.0       ■
2/16 金 0.0       ■
2/17 土 0.0       ○
2/18 日 0.0   散歩2時間、筋トレ少々
   ■
2/19 月 0.0       ■
2/20 火 0.0       ■
2/21 水 0.0       ■
2/22 木 0.0       ■
2/23 金 0.0   東京マラソンボランティア
   〇　63.1kgs 15.8%
2/24 土 0.0       ■
2/25 日 0.0   東京マラソンボランティア
   ■
2/26 月 0.0       ■
2/27 火 0.0       ■
2/28 水 0.0   展示会初日
   ■
走行距離
  4.0