月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 火 | 0.0 | |||
| 3/02 | 水 | 0.0 | |||
| 3/03 | 木 | 12.0 | 皇居2周 |
@6:11 |
65.0kgs 17.4% |
| 3/04 | 金 | 0.0 | |||
| 3/05 | 土 | 0.0 | |||
| 3/06 | 日 | 21.4 | 三浦ハーフ |
2:25:53 @6:49 |
時間内完走ならず。この前の青梅マラソンよりは調子は良かった |
| 3/07 | 月 | 0.0 | 65.6kgs 17.7% |
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| 3/08 | 火 | 0.0 | |||
| 3/09 | 水 | 0.0 | |||
| 3/10 | 木 | 0.0 | |||
| 3/11 | 金 | 0.0 | |||
| 3/12 | 土 | 0.0 | |||
| 3/13 | 日 | 42.6 | 横浜マラソン |
多分ワーストの5：４５：45 |
|
| 3/14 | 月 | 0.0 | |||
| 3/15 | 火 | 0.0 | |||
| 3/16 | 水 | 0.0 | |||
| 3/17 | 木 | 0.0 | |||
| 3/18 | 金 | 0.0 | |||
| 3/19 | 土 | 10.0 | 緑園往復 |
@6:28 |
|
| 3/20 | 日 | 0.0 | |||
| 3/21 | 月 | 23.0 | 境川を下飯田折り返し |
@7:08 |
64.9kgs 17.4% |
| 3/22 | 火 | 0.0 | |||
| 3/23 | 水 | 0.0 | |||
| 3/24 | 木 | 0.0 | |||
| 3/25 | 金 | 7.0 | ジムトレ |
64.6kgs 16.8% |
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| 3/26 | 土 | 0.0 | |||
| 3/27 | 日 | 26.3 | 相模川沿いのマラニック |
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| 3/28 | 月 | 0.0 | 64.6kgs 17.3% |
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| 3/29 | 火 | 0.0 | |||
| 3/30 | 水 | 11.5 | 今治朝ラン |
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| 3/31 | 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 153.8 |
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