月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 土 | 2.5 | 大池公園 調子最悪 |
62.0kgs 14.8% |
|
| 8/02 | 日 | 4.0 | 大池公園 調子最悪 |
61.9kgs 14.8% 禁酒に対するストレスがなくなってきている。 |
|
| 8/03 | 月 | 5.0 | 近所 @6:21 |
62.1kgs 14.4% |
|
| 8/04 | 火 | 6.6 | 近所 @6.18 |
62.2kgs 13.8% |
|
| 8/05 | 水 | 4.3 | 近所 @7:30 |
61.9kgs 14.9% |
|
| 8/06 | 木 | 0.0 | |||
| 8/07 | 金 | 7.0 | 近所 @7:05 |
62.4kgs 14.5% |
|
| 8/08 | 土 | 0.0 | |||
| 8/09 | 日 | 7.0 | 大池公園 @7:07 |
62.0kgs 15.7% |
|
| 8/10 | 月 | 25.8 | 山中湖一周 |
62.6kgs 15.5% |
|
| 8/11 | 火 | 0.0 | |||
| 8/12 | 水 | 0.0 | 63kgs |
||
| 8/13 | 木 | 6.0 | 近所 @7:09 |
62.3kgs 15.0% |
|
| 8/14 | 金 | 3.0 | ポリテクセンター @7:16 |
||
| 8/15 | 土 | 10.0 | 緑園都市 @7:28 |
62.2kgs 15.0% |
|
| 8/16 | 日 | 13.8 | 甲武信ヶ岳登山 |
||
| 8/17 | 月 | 0.0 | |||
| 8/18 | 火 | 0.0 | |||
| 8/19 | 水 | 6.0 | 近所 @6:02 |
63.1kgs 14.4% |
|
| 8/20 | 木 | 0.0 | 62.7kgs 14.1% |
||
| 8/21 | 金 | 0.0 | |||
| 8/22 | 土 | 5.5 | 近所 @7:01 |
62.6kgs 13.4% |
|
| 8/23 | 日 | 0.0 | 63.1kgs 15.9% |
||
| 8/24 | 月 | 0.0 | |||
| 8/25 | 火 | 0.0 | |||
| 8/26 | 水 | 13.1 | 今治アーバンホテル→新来島海峡今治アーバンホテル @6:32 |
||
| 8/27 | 木 | 12.2 | 今治アーバンホテル→今治港→東村海岸公園往復 @6:43 |
||
| 8/28 | 金 | 7.0 | 近所 @6:52 |
63.2kgs 16.1% |
|
| 8/29 | 土 | 0.0 | |||
| 8/30 | 日 | 0.0 | |||
| 8/31 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 138.8 |
||||