月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 木 | 0.0 | 63.4kgs 15.4% |
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| 5/02 | 金 | 11.0 | 緑園都市周回 |
57:59 |
63.5kgs 16.1% |
| 5/03 | 土 | 0.0 | 散歩5km |
63.2kgs 15.0% 節酒 |
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| 5/04 | 日 | 0.0 | 散歩10km |
63.1kgs 15.4% 節酒 |
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| 5/05 | 月 | 0.0 | 散歩17km |
62.8kgs 15.4% 節酒 |
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| 5/06 | 火 | 0.0 | 散歩10km |
62.2kgs 14.9% 節酒 断食 |
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| 5/07 | 水 | 0.0 | 61.5kgs 14.8% 節酒 断食 |
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| 5/08 | 木 | 0.0 | 60.7kgs 13.6% 節酒 断食 |
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| 5/09 | 金 | 0.0 | 60.2kgs 12.9% 節酒 断食明け |
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| 5/10 | 土 | 14.5 | 桜ヶ丘公園リハビリラン |
61.0kgs 13.7% 飲酒 |
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| 5/11 | 日 | 10.4 | 大池公園 |
61.9kgs 14.1% 飲酒 |
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| 5/12 | 月 | 0.0 | 61.6kgs 14.3% 飲酒 |
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| 5/13 | 火 | 0.0 | 散歩10.5km |
62.2kgs 13.8% |
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| 5/14 | 水 | 0.0 | 62.4kgs 14.8% |
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| 5/15 | 木 | 3.0 | |||
| 5/16 | 金 | 14.0 | |||
| 5/17 | 土 | 10.0 | |||
| 5/18 | 日 | 6.0 | Guam Islanders5Kレース |
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| 5/19 | 月 | 0.0 | 62.2kgs 14.7%下痢、発熱で会社休み |
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| 5/20 | 火 | 0.0 | 61.3kgs 14.1% 会社休み |
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| 5/21 | 水 | 0.0 | 散歩5.4km |
60.8kgs 13.8% |
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| 5/22 | 木 | 0.0 | 体重計に乗り忘れた |
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| 5/23 | 金 | 0.0 | 61.2kgs 13.7% |
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| 5/24 | 土 | 15.0 | 大池公園15周 |
1:38:57 |
60.8kgs 13.8% |
| 5/25 | 日 | 0.0 | 散歩5.5km |
61.0kgs 13.8% |
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| 5/26 | 月 | 0.0 | 61.1kgs 13.7% |
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| 5/27 | 火 | 0.0 | 散歩6.5km |
60.7kgs13.2% |
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| 5/28 | 水 | 0.0 | 60.9kgs 13.6% |
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| 5/29 | 木 | 0.0 | 61.3kgs 13.8% |
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| 5/30 | 金 | 0.0 | 61.1kgs 13.6% |
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| 5/31 | 土 | 5.0 | 暑さに早々と退散 |
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| 走行距離 | 88.9 |
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