2013／04

月日

 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0        
4/02 火 0.0        
4/03 水 5.2   ジムトレ
    
4/04 木 0.0        
4/05 金 0.0        
4/06 土 0.0        
4/07 日 0.0        
4/08 月 0.0        
4/09 火 0.0        
4/10 水 0.0        
4/11 木 0.0        
4/12 金 0.0        
4/13 土 0.0        
4/14 日 15.0   久し振りの皇居3周
    
4/15 月 0.0        
4/16 火 0.0        
4/17 水 0.0        
4/18 木 0.0        
4/19 金 0.0        
4/20 土 0.0        
4/21 日 43.0   終始雨で大撃沈
 5:06:14
  
4/22 月 0.0        
4/23 火 0.0       65.9kg 15.6%
4/24 水 0.0        
4/25 木 0.0       64.8kg 15.7%
4/26 金 0.0        
4/27 土 11.0   桜ヶ丘公園ミニトレイル
   ハム痛で途中で引き返す。何か長引きそうな予感も。
4/28 日 0.0        
4/29 月 0.0        
4/30 火 0.0        
走行距離
  74.2