2011/04

月日

距離 内容 タイム メモ
4/01 0.0        
4/02 13.6   大池6周、山コース1周
  花粉症のせいか最悪の調子。体重はOK 66.8kg
4/03 8.0   緑園周回。絶不調
   
4/04 0.0        
4/05 0.0        
4/06 0.0        
4/07 0.0        
4/08 0.0        
4/09 0.0        
4/10 6.0   Oike Part 5 rounds
   
4/11 0.0        
4/12 0.0        
4/13 0.0        
4/14 0.0        
4/15 0.0        
4/16 0.0        
4/17 17.0   大池山コース5周プラス2km
   
4/18 0.0        
4/19 0.0        
4/20 0.0        
4/21 0.0        
4/22 0.0        
4/23 0.0        
4/24 10.0   大池9周プラスダウンジョグ
  相変わらずの調子の悪さ
4/25 0.0        
4/26 0.0        
4/27 0.0        
4/28 0.0        
4/29 20.0   自宅⇒みなとみらい
   
4/30 0.0        
走行距離
  74.6