月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 土 | 0.0 | 散歩1時間 |
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| 5/02 | 日 | 26.0 | 実家-三国川ダム往復 |
一昨日の疲れがあり、相当調子悪かった。 |
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| 5/03 | 月 | 0.0 | |||
| 5/04 | 火 | 10.0 | 緑園周回 |
67kgs えらく疲労が残っている。こりゃ明日もLSDは無理かな。 |
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| 5/05 | 水 | 10.0 | 緑園周回 |
昨日と同じ様な調子の悪さ |
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| 5/06 | 木 | 0.0 | |||
| 5/07 | 金 | 0.0 | |||
| 5/08 | 土 | 0.0 | |||
| 5/09 | 日 | 10.0 | 緑園周回 |
５日振りだというのに10kmでへとへと。 |
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| 5/10 | 月 | 0.0 | |||
| 5/11 | 火 | 0.0 | |||
| 5/12 | 水 | 0.0 | |||
| 5/13 | 木 | 0.0 | |||
| 5/14 | 金 | 0.0 | |||
| 5/15 | 土 | 0.0 | |||
| 5/16 | 日 | 20.0 | 久しぶりに環状2号下永谷往復 |
前半はまあまあだったが15ｋｍくらいから急速にハムストが痛み出した。 |
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| 5/17 | 月 | 0.0 | |||
| 5/18 | 火 | 0.0 | |||
| 5/19 | 水 | 0.0 | |||
| 5/20 | 木 | 0.0 | |||
| 5/21 | 金 | 0.0 | |||
| 5/22 | 土 | 20.0 | 自宅-鎌倉 |
昨日のお酒とハムスト痛でえらい時間が掛かった |
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| 5/23 | 日 | 0.0 | |||
| 5/24 | 月 | 0.0 | |||
| 5/25 | 火 | 0.0 | |||
| 5/26 | 水 | 0.0 | |||
| 5/27 | 木 | 0.0 | |||
| 5/28 | 金 | 6.0 | 阿久和周回 |
67.4kg 風邪っぽく調子悪い。 |
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| 5/29 | 土 | 10.0 | 緑園都市往復 |
61'30 |
67.0kg 60分切れるかと思ったが駄目だった。 |
| 5/30 | 日 | 20.0 | 遊水地コース |
2'31'59 |
68.0kg 昨日のパーティでかなり食べたので、1kg増えた。走らなかったら2kgくらいは増えたのか？ |
| 5/31 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 132.0 |
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