2022／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0        
6/02 木 15.0   1000m×3
 3:31 3:31 3:32
  
6/03 金 5.0   jog
    
6/04 土 5.0   jog
    
6/05 日 15.0   jog
    
6/06 月 0.0   walk
    
6/07 火 13.0   3000mPR
 10:36(3:35 35 26)
  
6/08 水 7.0   jog
    
6/09 木 7.0   jog
    
6/10 金 5.0   jog
    
6/11 土 13.0   5000m
 18:05
  
6/12 日 11.0   jog
    
6/13 月 0.0        
6/14 火 10.0   jog
    
6/15 水 0.0        
6/16 木 8.0   jog
    
6/17 金 5.0   jog
    
6/18 土 5.0   jog
    
6/19 日 15.0   5000m
 17:39
  
6/20 月 6.0   jog
    
6/21 火 0.0        
6/22 水 13.0   町内1周
    
6/23 木 7.0   jog
    
6/24 金 0.0        
6/25 土 12.0   町内1周
    
6/26 日 13.0   6000mPR
 23:14
  
6/27 月 8.0   jog
    
6/28 火 0.0        
6/29 水 8.0   1000m
 ３:20
  
6/30 木 7.0   jog
    
走行距離
 213.0