月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 火 | 0.0 | |||
| 3/02 | 水 | 5.2 | 自宅〜大手通り〜中島〜水道町〜神田〜自宅 |
25:13 |
朝5時起床、5時20分からラン開始。このところ仕事が溜まって残業続きです。朝起きるのもつらい(( _ )) 短パンで走っても寒くない。春です。 |
| 3/03 | 木 | 8.1 | 自宅〜要町〜市役所裏通り〜中島〜警察署前〜自宅 |
42:00 |
朝4:40起床、5時からラン開始。昨日より寒いです。 |
| 3/04 | 金 | 9.0 | 45:46 |
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| 3/05 | 土 | 8.0 | 48:29 |
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| 3/06 | 日 | 0.0 | |||
| 3/07 | 月 | 0.0 | |||
| 3/08 | 火 | 0.0 | |||
| 3/09 | 水 | 0.0 | |||
| 3/10 | 木 | 8.3 | 43:29 |
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| 3/11 | 金 | 8.0 | 40:56 |
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| 3/12 | 土 | 6.0 | 29:24 |
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| 3/13 | 日 | 0.0 | |||
| 3/14 | 月 | 0.0 | |||
| 3/15 | 火 | 0.0 | |||
| 3/16 | 水 | 8.0 | 39:05 |
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| 3/17 | 木 | 8.0 | 39:55 |
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| 3/18 | 金 | 0.0 | |||
| 3/19 | 土 | 0.0 | |||
| 3/20 | 日 | 0.0 | |||
| 3/21 | 月 | 0.0 | |||
| 3/22 | 火 | 0.0 | |||
| 3/23 | 水 | 8.0 | 38:36 |
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| 3/24 | 木 | 8.1 | 39:01 |
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| 3/25 | 金 | 8.1 | 42:29 |
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| 3/26 | 土 | 0.0 | |||
| 3/27 | 日 | 8.0 | 39:04 |
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| 3/28 | 月 | 0.0 | |||
| 3/29 | 火 | 10.2 | 49:46 |
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| 3/30 | 水 | 0.0 | |||
| 3/31 | 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 111.0 |
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