2014／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 6.0   自宅〜駅前〜駅裏周辺をウロウロ
 34分位
 朝5時起床、5時20分頃からランニング開始。昨夜少し飲み過ぎで体調イマイチでした。
今月の募金は60円からスタート！先月からの累計670円。
6/02 月 0.0        
6/03 火 0.0        
6/04 水 0.0        
6/05 木 0.0        
6/06 金 0.0        
6/07 土 7.0   乙吉運動広場〜悠久山公園〜公園1周〜国民宿舎悠久山湯元館
 40分位
 今日から三男野球チームの強化合宿で専務も参加します。
朝から1日野球練習で夕方宿まで子供たちとランニング。みんなよく頑張りました。
夜はコーチ達と酒盛り。
今日の募金70円。今月まだ130円です。先月からの累計740円です。
6/08 日 0.0       強化合宿2日目。
ベースランニングしましたが、距離を記録するほどではありません。
夜は監督と親父達で反省会。
6/09 月 0.0       仕事がつまっていて毎日10時11時まで仕事になります。今週は走れません。
6/10 火 0.0        
6/11 水 0.0        
6/12 木 0.0        
6/13 金 0.0        
6/14 土 0.0        
6/15 日 0.0        
6/16 月 0.0        
6/17 火 11.0   自宅〜大手大橋東詰〜土手〜長生橋〜左岸バイパス〜8号線〜長岡大橋〜自宅
 57分
 仕事が一段落したので、昨夜は早めに休んで早起きしました。朝5時過ぎからランニング開始。久しぶりではありますが､からだはよく動いた気がします。
今日の募金110円。累計240円です。先月からの累計850円です。
6/18 水 9.0   自宅〜水道公園〜土手〜長生橋〜土手〜長岡大橋〜自宅
 51分
 今日は午前中仕事お休み。9時15分頃からランニング開始。体重い、息苦しい、信濃川周辺をウロウロ。後半は２００ｍ位ずつダッシュとジョグを繰り返しました。疲れた。
今日の募金90円。累計330円です。先月からの累計940円。
今夜は仕事関係の会合です。飲みます！
6/19 木 0.0       二日酔いでお休み。
6/20 金 0.0       雨でお休み
6/21 土 5.0   自宅〜大手大橋東詰〜土手〜長岡大橋東詰〜自宅
 27分
 朝5時起床、5時20分頃からランニング開始。最初はダラダラと、後半はダッシュとジョグを交互に。
今日の募金50円。累計380円。先月からの累計990円です。
夜は急遽野球部父の飲み会になりました。
6/22 日 0.0       今日は少年野球の集合時間が早い上、二日酔いのためお休み。
6/23 月 8.5   自宅〜大手大橋〜陸上競技場脇〜日赤病院〜長岡大橋〜自宅
 47分
 朝4時50分起床、5時15分頃からジョグ。体が重く苦しいのでゆっくりと走ります。
今日の募金85円。累計465円。先月からの累計1075円です。
6/24 火 0.0        
6/25 水 0.0        
6/26 木 0.0        
6/27 金 0.0        
6/28 土 0.0        
6/29 日 0.0        
6/30 月 0.0        
走行距離
  46.5