月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 土 | 0.0 | |||
| 3/02 | 日 | 0.0 | |||
| 3/03 | 月 | 4.4 | アーケード街1周2.2km×2周 |
23分位 |
朝4時50分起床、5時20分頃からランニング開始。左膝少し痛みますが、気持ちよく走れました。今日は手袋無しで走れました。確実に春が近づいてます(^^) |
| 3/04 | 火 | 6.6 | アーケード街1周2.2㎞×3周 |
37分 |
朝4時540分起床、5時15分頃からランニング開始。久しぶりの連チャンrunです。天気も良くて気持ちいいですがとにかく寒い！手袋してても凍えました。 |
| 3/05 | 水 | 0.0 | |||
| 3/06 | 木 | 0.0 | |||
| 3/07 | 金 | 0.0 | |||
| 3/08 | 土 | 0.0 | |||
| 3/09 | 日 | 0.0 | |||
| 3/10 | 月 | 0.0 | |||
| 3/11 | 火 | 0.0 | |||
| 3/12 | 水 | 0.0 | |||
| 3/13 | 木 | 0.0 | |||
| 3/14 | 金 | 0.0 | |||
| 3/15 | 土 | 0.0 | |||
| 3/16 | 日 | 0.0 | |||
| 3/17 | 月 | 0.0 | |||
| 3/18 | 火 | 0.0 | |||
| 3/19 | 水 | 0.0 | |||
| 3/20 | 木 | 0.0 | |||
| 3/21 | 金 | 0.0 | |||
| 3/22 | 土 | 0.0 | |||
| 3/23 | 日 | 0.0 | |||
| 3/24 | 月 | 0.0 | |||
| 3/25 | 火 | 0.0 | |||
| 3/26 | 水 | 0.0 | |||
| 3/27 | 木 | 0.0 | |||
| 3/28 | 金 | 0.0 | |||
| 3/29 | 土 | 0.0 | |||
| 3/30 | 日 | 0.0 | |||
| 3/31 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 11.0 |
||||