月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 水 | 10.0 | 市民体育館50周 |
48分 |
会社お休みですが、朝一学校の用事を済ませてから11時頃体育館でランニング開始。最初の5キロ22分で頑張り、後半30分でした。 |
| 5/02 | 木 | 0.0 | |||
| 5/03 | 金 | 0.0 | |||
| 5/04 | 土 | 0.0 | |||
| 5/05 | 日 | 8.0 | 自宅〜大手大橋〜日赤病院〜長岡大橋〜自宅 |
36分 |
今日から連休。気持ち良く走ります。 |
| 5/06 | 月 | 12.0 | 自宅〜大手大橋東詰〜土手〜長生橋〜8号線〜長岡大橋〜自宅 |
59分 |
今日も仕事お休み。 |
| 5/07 | 火 | 0.0 | |||
| 5/08 | 水 | 0.0 | 風邪かな？喉がおかしい。 |
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| 5/09 | 木 | 0.0 | 具合悪くなってきました。寒暖の差が激しいからかな？ |
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| 5/10 | 金 | 0.0 | |||
| 5/11 | 土 | 0.0 | |||
| 5/12 | 日 | 0.0 | |||
| 5/13 | 月 | 0.0 | |||
| 5/14 | 火 | 0.0 | |||
| 5/15 | 水 | 7.0 | 自宅〜大手大橋〜土手〜長岡大橋〜自宅 |
35分 |
ずっと体の不調でランニング休んでました。今日は少し楽なので久しぶりに走ります。 |
| 5/16 | 木 | 0.0 | |||
| 5/17 | 金 | 0.0 | |||
| 5/18 | 土 | 0.0 | |||
| 5/19 | 日 | 0.0 | |||
| 5/20 | 月 | 0.0 | |||
| 5/21 | 火 | 0.0 | |||
| 5/22 | 水 | 11.0 | 信濃川周辺と市内をダラダラと |
60分 |
会社お休みなので午前中ウロウロします。 |
| 5/23 | 木 | 0.0 | |||
| 5/24 | 金 | 0.0 | |||
| 5/25 | 土 | 5.0 | アーケード街をウロウロ |
26分 |
朝4時50分起床、5時30分頃からランニング開始。今年こそ、のつもりで昨年スベった行政書士の勉強をしています。従ってランの時間がなかなか取れませんが、来月ＣＤ講座を受講予定。そうすると、走りながら勉強できるかも・・・と勝手に期待してます(^^) |
| 5/26 | 日 | 0.0 | |||
| 5/27 | 月 | 0.0 | |||
| 5/28 | 火 | 0.0 | |||
| 5/29 | 水 | 0.0 | |||
| 5/30 | 木 | 0.0 | |||
| 5/31 | 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 53.0 |
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