2007／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 2.0   トレッドミル
   傾斜つけて
6/02 土 12.0   見上〜奥医王往復
 2:30
 やっぱ自転車？
6/03 日 12.0   高尾・吉次
 2：10
  
6/04 月 1.0   トレッドミル
    
6/05 火 3.0   傾斜トレッド
    
6/06 水 3.0   アップダウントレッド
    
6/07 木 5.0   アップダウントレッド
    
6/08 金 0.0        
6/09 土 12.0   自転車.30ｋオーバー
 *0.4で計算
  
6/10 日 0.0        
6/11 月 0.0        
6/12 火 0.0        
6/13 水 0.0        
6/14 木 0.0        
6/15 金 0.0        
6/16 土 0.0        
6/17 日 0.0        
6/18 月 0.0        
6/19 火 0.0        
6/20 水 0.0        
6/21 木 0.0        
6/22 金 0.0        
6/23 土 0.0        
6/24 日 0.0        
6/25 月 0.0        
6/26 火 0.0        
6/27 水 0.0        
6/28 木 0.0        
6/29 金 0.0        
6/30 土 0.0        
走行距離
  50.0