2006／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0        
6/02 金 24.0   河川敷
 2：20
 明日は県民公園
6/03 土 10.0   卯辰山
 1：15
 今日は照り返しがきつかったー　
6/04 日 0.0        
6/05 月 0.0        
6/06 火 0.0        
6/07 水 0.0        
6/08 木 0.0        
6/09 金 0.0        
6/10 土 0.0        
6/11 日 16.0        
6/12 月 0.0        
6/13 火 10.0   6.0/k
    
6/14 水 10.0   5.0/k
    
6/15 木 0.0        
6/16 金 24.0   5.0/k
   海岸通り〜河川敷（川はアユ解禁で釣り師であふれてた！）
6/17 土 16.0     2:00
 卯辰山にカモシカが出た！
6/18 日 0.0        
6/19 月 0.0        
6/20 火 8.0       途中上げたり下げたり
6/21 水 7.0   4.30で
   トレｒッドミル
6/22 木 0.0        
6/23 金 0.0        
6/24 土 0.0        
6/25 日 24.0   おんたけスカイレース+α
 9：25くらい
 上りぜんぜんレベル上がってなかった。下りは当然ボロボロ！
6/26 月 0.0        
6/27 火 0.0        
6/28 水 0.0        
6/29 木 2.0   4:40で2ｋだけ
    
6/30 金 0.0        
走行距離
 151.0