2011／02

月日

 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0       今月は、練習をして元に戻します。そのつもり。
2/02 水 0.0        
2/03 木 12.0       8Kヲユックリ。ダウン走。
2/04 金 0.0        
2/05 土 0.0        
2/06 日 26.0       多摩湖を2周これからです。
2/07 月 0.0        
2/08 火 12.0       ダウン走今週は疲れをとるように。
2/09 水 0.0        
2/10 木 0.0        
2/11 金 0.0   雪です。
   つもりはしませんが雪です。
2/12 土 0.0        
2/13 日 20.0       多摩湖での練習2周走るつもりが20k走になった、朝は、昨日の雪で寒すぎました。路面はすべるし走りが難しいです。今月200Kはいきます。
2/14 月 0.0        
2/15 火 0.0        
2/16 水 0.0        
2/17 木 0.0        
2/18 金 0.0        
2/19 土 0.0        
2/20 日 0.0        
2/21 月 0.0        
2/22 火 0.0        
2/23 水 0.0        
2/24 木 0.0        
2/25 金 0.0        
2/26 土 0.0        
2/27 日 0.0        
2/28 月 0.0        
走行距離
  70.0