2007／10

月日

 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0        
10/02 火 0.0        
10/03 水 0.0        
10/04 木 0.0        
10/05 金 0.0        
10/06 土 0.0        
10/07 日 0.0        
10/08 月 0.0        
10/09 火 0.0        
10/10 水 0.0        
10/11 木 3.0   山伏山コース
   久々、コースチェックをかねて山に入る。走ってないがやっぱり山は気持いい。
10/12 金 0.0        
10/13 土 0.0        
10/14 日 10.5   保育所の皆さんの練習会に参加　　銚子ダム2周
   昨日の子供の遠足で、なつみ先生に、なかうみマラソンの練習をするからと誘われ参加した。ゆっくり楽しく走れたが・・やっぱり体ぶよぶよ、重い。少し絞らないとだめだー
10/15 月 0.0        
10/16 火 0.0        
10/17 水 0.0        
10/18 木 0.0        
10/19 金 0.0        
10/20 土 0.0        
10/21 日 0.0        
10/22 月 0.0        
10/23 火 0.0        
10/24 水 0.0        
10/25 木 0.0        
10/26 金 0.0        
10/27 土 0.0        
10/28 日 0.0        
10/29 月 0.0        
10/30 火 0.0        
10/31 水 0.0        
走行距離
  13.5