月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 水 | 0.0 | 右ひざが痛みます。 |
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| 5/02 | 木 | 0.0 | |||
| 5/03 | 金 | 0.0 | |||
| 5/04 | 土 | 0.0 | |||
| 5/05 | 日 | 0.0 | |||
| 5/06 | 月 | 0.0 | 無事帰りました。GWは長野のゴール後、シャトルバスから降りて自分の車まで歩く約500ｍの徒歩で痛めた？右ひざが調子悪く、１キロも走りませんでした。仲間の日記を見て皆の頑張りようが伝わります。いつから走れるのか、五頭70キロは大丈夫か！？ゆーさん、参加者のメール届きました。ありがとうございました、そして最低でもそのころには右ひざ完治していたい。 |
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| 5/07 | 火 | 0.0 | 昼ランひざも調子悪く、月初めと連休明けが重なって忙しくお休み。夜も野暮用で忙しくお休み。 |
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| 5/08 | 水 | 0.0 | 昼も夜も忙しい、ひざも良くなくお休み。 |
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| 5/09 | 木 | 0.0 | |||
| 5/10 | 金 | 0.0 | |||
| 5/11 | 土 | 0.0 | |||
| 5/12 | 日 | 0.0 | 残念ながら五頭７０キロはDNSでした。 |
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| 5/13 | 月 | 0.0 | |||
| 5/14 | 火 | 0.0 | |||
| 5/15 | 水 | 0.0 | |||
| 5/16 | 木 | 0.0 | 休診日、朝から車止め５個の交換接着工事、「よろしくお願いします。」と言って１時間後にい見に行ったら全部終わってて、もう誰もいませんでした。日没頃ゆっくりと出かけるも500ｍ位でもう違和感、歩いて帰りました。たぶん潮風も無理かと思います。自宅のWinVistaはもう限界かも・・・。 |
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| 5/17 | 金 | 0.0 | |||
| 5/18 | 土 | 0.0 | |||
| 5/19 | 日 | 2.0 | ウォーキング |
先週の五頭に引き続き、柏崎潮風フルマラソンもDNSでした。夕方からウォーキング2キロ位30分。 |
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| 5/20 | 月 | 6.0 | ウォーキング |
昼休みにホームセンター、いったん戻ってさいわいプラザまで6キロ1時間位。まだ右ひざ違和感あります。週末の黒部の宿と取りまとめ先生にキャンセルの連絡をしました。次の高場山までには何とか回復したい。 |
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| 5/21 | 火 | 3.0 | 歩き |
近くではなく、わざとちょっと遠くの銀行まで3キロ30分。夜違和感あってお休み。 |
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| 5/22 | 水 | 0.0 | 原因に思い当たるふしは無いが午後から腰痛、膝もあってしばらくはダメそう。 |
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| 5/23 | 木 | 0.0 | 最近ついてない。 |
車がハンチングでアイドリング不安定、ディラーへ出す日です。原チャリもハイビームも切れてディラーで交換して3500円、行く前に電話で聞いた時は2000円と言われてたのに・・・。。 |
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| 5/24 | 金 | 0.0 | 何もせず、仕事のみ。 |
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| 5/25 | 土 | 0.0 | 夕方からちょっと遠めの銀行まで歩きで30分。 |
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| 5/26 | 日 | 0.0 | エアコンのフィルター清掃、医局の冷蔵庫の霜取り、あとはテレビ見たりであまり有意義な日ではありません。おまけに代車のリモコンドアロックが効きません、電池切れかな？ |
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| 5/27 | 月 | 0.0 | |||
| 5/28 | 火 | 0.0 | |||
| 5/29 | 水 | 0.0 | 午前中は歯科検診、帰ってから夕方まで普通に診療。 |
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| 5/30 | 木 | 0.0 | 朝から消毒室シンク下の工事。午後４時過ぎディーラーに車を取りに行きその足で上越市龍馬軒さんへ、平日の高速料金は高い。 |
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| 5/31 | 金 | 0.0 | 朝から右足首が痛む、痛風発作の様だ、ホントについてない。 |
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| 走行距離 | 11.0 |
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