2005／12

月日

 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0        
12/02 金 0.0        
12/03 土 0.0        
12/04 日 0.0        
12/05 月 0.0       71.8ｋｇ、23％
12/06 火 0.0       72.2ｋｇ、21％
12/07 水 3.0   南部体育館ゆっくりＪＯＧ
 左膝痛で接骨院
 72.2ｋｇ、20％
12/08 木 0.0        
12/09 金 3.2   北部体育館ＪＯＧ
   サンタクロースウェア仮装ラン
12/10 土 0.0        
12/11 日 10.0   粕川健康マラソン大会
 0.53.50
 20位/21名中、修行が足りません、左膝痛くて参りました。
12/12 月 0.0        
12/13 火 0.0        
12/14 水 0.0        
12/15 木 0.0        
12/16 金 0.0        
12/17 土 0.0        
12/18 日 0.0   黒井峯遺跡マラソン大会
   群馬まで行ったのに雪で中止、膝痛くて救われたような・・・。
12/19 月 0.0        
12/20 火 0.0        
12/21 水 0.0       71.6ｋｇ、22％、左膝外側痛く走れませんが体重減って（＾＾）
12/22 木 0.0        
12/23 金 0.0   東京１０ｋクリスマスマラソン
   サンタウェアも用意しましたが膝痛く家でゴロゴロ
12/24 土 0.0        
12/25 日 0.0       72.2ｋｇ、21％
12/26 月 0.0       72.0ｋｇ、22％
12/27 火 0.0        
12/28 水 0.0        
12/29 木 0.0        
12/30 金 0.0        
12/31 土 0.0        
走行距離
  16.2