月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 日 | 0.0 | |||
| 4/02 | 月 | 0.0 | |||
| 4/03 | 火 | 12.0 | 環状 |
久しぶりのﾗﾝ。雨降ってきた。 |
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| 4/04 | 水 | 12.0 | 公園 |
ﾚｰｽ後半に膝を痛めてしまう人はアップダウンコースを走ると膝を支える筋肉を鍛えることが出来るんだって。なので公園。 |
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| 4/05 | 木 | 12.0 | 公園 |
桜が散って雪みたい |
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| 4/06 | 金 | 0.0 | |||
| 4/07 | 土 | 0.0 | |||
| 4/08 | 日 | 0.0 | |||
| 4/09 | 月 | 0.0 | |||
| 4/10 | 火 | 0.0 | |||
| 4/11 | 水 | 0.0 | |||
| 4/12 | 木 | 12.0 | 公園 |
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| 4/13 | 金 | 0.0 | |||
| 4/14 | 土 | 10.0 | 公園 |
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| 4/15 | 日 | 20.0 | 鎌倉トレイル |
ちはるちゃんトレイルデビュー |
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| 4/16 | 月 | 0.0 | |||
| 4/17 | 火 | 0.0 | |||
| 4/18 | 水 | 0.0 | |||
| 4/19 | 木 | 12.0 | 公園 |
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| 4/20 | 金 | 12.0 | 公園 |
ちょっと飽きた |
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| 4/21 | 土 | 12.0 | 公園 |
反対周りしてみた。ちょっと新鮮。 |
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| 4/22 | 日 | 17.0 | 環状ミチコちゃん |
みちこちゃんとおしゃべりラン。帰ってきてパソコンに張り付き宮古島。予想ゴールタイム近くに「新人アスリート紹介」とかやり出して超イライラ！今更そんなのやるなぁ！ゴールシーン映せ！！って言った瞬間画面が切り替わり○○さんゴール！物凄いタイミングにちょっと唖然・・・。私の熱意が通じたのか、パソコンに張り付いてた甲斐があった！ありがとう宮古島ＴＶ。 |
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| 4/23 | 月 | 0.0 | |||
| 4/24 | 火 | 0.0 | |||
| 4/25 | 水 | 0.0 | |||
| 4/26 | 木 | 0.0 | |||
| 4/27 | 金 | 0.0 | |||
| 4/28 | 土 | 0.0 | |||
| 4/29 | 日 | 0.0 | |||
| 4/30 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 131.0 |
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